Spine Qigong

Workshop een soepele rug
Wat doet het?
Het trainen van je rug kan je algehele gezondheid verbeteren.
Voor wie?
Iedereen die op zoek is naar een ontspannen en sterke rug. Bovendien vul je je energie voorraad aan.
Kosten en frequentie
Jaarcursus € 386,00

Wekelijkse Lessen

“Spine Qigong”

Dinsdagavond 8 september beginnen we met de eerste les.

“SPINE QIGONG”

van 20:30 uur – 21:30 uur

Best laat in de avond maar je zult er heerlijk op slapen!

Deze lessen zijn ook zeer geschikt voor mannen;-)

 

Nieuwsgierig geworden meld je dan aan voor 3  proeflessen €25,00

zomerworkshop een soepele rug

 

 

 

 

 

Waarom is een soepele rug zo belangrijk

Het los en soepel maken van de wervelkolom is belangrijk, Een soepele rug zorgt voor een toename van de voorraad basis Qi (levensenergie). De oefeningen zorgen niet alleen voor een soepele en sterke rug maar werken ook in de op het centrale zenuwstelsel dat zich in de ruggengraat bevindt. Omdat het centrale zenuwstelsel verbonden is met alle organen in ons lichaam kan ook de werking van organen verbeteren. Het trainen van je rug kan zo je algehele gezondheid verbeteren.

Kosten: Hetzelfde als de Tai Chi Qigong of de Zhineng Qigong lessen van 60 minuten

 

  • Nieuwe workshops

Chinese wijsheid: De man die een berg verzet, begint met het wegdragen van kleine steentjes
LAU TSE (570-490 V.C.) - Chinees filosoof