Workshop Tai Chi – Qigong

workshop tai chi

De workshop Tai Chi geeft je in een eenmalige workshop een introductie in deze bekende bewegingsleer.

Workshop Tai Chi – Qi Gong

 

op het werk

met vrienden

met familie

Wil je meer weten over de mogelijkheden mail dan naar info@studioneemtijd.nl

 

Tai Chi – Qi Gong

(uitspraak taai tsjie tsjie koeng)

De Chinese gezondheidsleer, met de naam Qi Gong, kent een geschiedenis van ruim 2000 jaar. Tot aan 1940 werd het vooral gedaan in kloosters en door de Chinese adel. Rond 1950 is gi gong over geheel China verspreid geraakt. Men doet het in parken en op pleinen voor ontspanning en een betere gezondheid.

Qi gong bestaat uit eenvoudige oefeningen die vloeiend op het ritme van de ademhaling worden uitgevoerd. Bij iedere beweging breng je de aandacht naar een naar een deel van je lichaam. In China wordt Qi gong ook wel acupunctuur zonder naalden genoemd. Je doet het zelf en je leert met je geest energie, in de vorm van warmte, naar plaatsen in het lichaam te sturen.

Inhoud van de workshop Tai Chi

Het accent tijdens deze les kan liggen op een betere samenwerking, ontspanning, concentratie, een betere gezondheid en meer vitaliteit, vermindering van stress en op meditatie. Vaak wordt de les begeleid door rustgevende muziek.

Qi Gong is geschikt voor alle leeftijden.

 

  • Tarieven workshops

    Privé sessies Lekker Slapen€165,00
    Privé sessies Schouderklachten€165,00
    Workshop Zelfhealing€35,00
    Workshop Nature Taiji€25,00
    Workshop Zhi Neng Qigong€69,90
    Eendaagse workshop€95,00

Chinese wijsheid: Een pad ontstaat door er op te lopen
LAU TSE (570-490 V.C.) - Chinees filosoof