Inspiratie

Studio neem tijd - inspiratie

Vloeien

Alle bewegingen in Tai Chi, Chi (Zhi) Neng Qigong zijn vloeiend. Gelijkmatig glijdt je lichaam van de ene houding naar de andere zonder onderbreking, zonder hoeken en schokken. Go with the flow Door te vloeien beweeg je je lichaam als één geheel en kun je alle spieren en pezen in je lichaam, alle gewrichten en…

Read more

16 mei 2014
P1140280

De lotus

In de modder van een kleine modderpoel ergens in het zuiden van India was een klein zaadje terecht gekomen. Heel langzaam en voorzichtig groeide het zaadje uit tot een wortelstok met wortels die hem heel stevig verankerden in de aarde. Toen de zon het water voldoende had opgewarmd ontstond er een scheut aan de wortelstok…

Read more

14 februari 2014
grey-wolf_565_600x450

De wolf

Een oude Cherokee indiaan geeft zijn kleinzoon onderricht over het leven. “Binnen in me is een gevecht gaande”, zegt hij tegen de jongen. “Het is een afschuwelijk gevecht tussen twee wolven. De ene wolf is slecht – hij bestaat uit woede, jaloezie, verdriet, spijt, hebzucht, verwaandheid, zelfmedelijden, schuldgevoelens, wrok, minderwaardigheid, leugens, valse trots, superioriteit en ego.…

Read more

14 februari 2014
workshop tai chi

Langzaam bewegen

Langzaam bewegen,  is één van de hoofdprincipes van Tai Chi en Qigong. Noodzaak van langzaam bewegen bij Tai Chi en Qigong Langzaam bewegen is noodzakelijk om de tijd te hebben je eigen lichaam te gaan voelen. Zodra je begint met bewegen, verandert er zo veel in je hele lichaam dat de hoeveelheid prikkels overweldigend is…

Read more

14 februari 2014
lichamelijk wortelen

Wortelen

Als je kunt wortelen heb je voortdurend ‘vaste grond onder de voeten’, ben je moeilijk uit evenwicht te brengen en kun je ieder moment kracht loslaten. Stevig in de grond Wortelen, of aarden, betekent dat je stevig op de grond staat. Als je hele lichaam ontspannen en ideaal uitgelijnd staat, sta je ook al redelijk…

Read more

14 februari 2014
1553418_262647977226749_15539289_o

Go with the flow

Over Tai Chi en Chineng Alle bewegingen in Tai Chi en Chineng zijn vloeiend. Gelijkmatig glijdt je lichaam van de ene houding naar de andere zonder onderbreking, zonder haperen en schokken. Beweeg je lichaam als een geheel Door te vloeien beweeg je je lichaam als één geheel en kun je alle spieren en pezen in…

Read more

13 februari 2014
20130628143207330

Over Oosters en Westers denken

Over Oosters en Westers denken Op het eerste gezicht lijkt het woord filosofie erg gewichtig. Vroeger dacht ik dat je geleerd moest zijn om filosofie te kunnen begrijpen. Ik dacht: vele zware en dikke boeken diepzinnig bestuderen en op den duur word je dan een goede filosoof. Nu begrijp ik dat er twee soorten filosofen zijn in…

Read more

13 februari 2014
  • Nieuwe workshops

Chinese wijsheid: Een pad ontstaat door er op te lopen
LAU TSE (570-490 V.C.) - Chinees filosoof