Thuisoefeningen

zomerworkshop een soepele rug

5 zittende rugoefeningen van Master Dou Zhanguo

5 zittende rugoefeningen van Master Dou Zhanguo Integreer de 5 zittende oefeningen in je dagelijkse leven. Dagelijks werken aan al deze 5 verschillende stoel oefeningen geeft meer dan b.v. alleen de eerste oefening te oefenen. Heb je te weinig tijd neem dan alleen oefening 1. Oefeningen op een stoel (mag ook op de grond maar is…

Read more

7 oktober 2015
Afbeelding

Balansdans

    Integreer deze oefening in je dagelijkse leven. Dagelijks werken aan al deze balansdans geeft meer rust in het hoofd en je voelt je heerlijk, bovendien versterk je enorm je balans

Read more

7 oktober 2015
  • Nieuwe workshops

Chinese wijsheid: Een pad ontstaat door er op te lopen
LAU TSE (570-490 V.C.) - Chinees filosoof