Lesaanbod

  • Workshop een soepele rug
    Spine Qigong
  • Logo DFH Academy
    Dance for Health
  • TaiChi_definitief1.indd
    Tai Chi for Health

    Het programma is bijzonder goed voor mensen met Reuma (Artrose, Fibromyalgie) en als Valpreventie, natuurlijk kun je ook deelnemen als je deze klachten niet hebt.

  • tai chi voor senioren
    Cursus Tai Chi voor senioren

    Speciale Tai Chi cursus voor senioren op verschillende locaties en op diverse niveau's.

  • keep fit cursus studio neem tijd
    Cursus Keep Fit

    Combinatie van pilates, yoga en Tai Chi waarbij je je lichaam traint en je energie, flexibiliteit en kracht vergroot.

  • cursus pilates studio neem tijd
    Perfect Pilates

    De lessen Perfect Pilates geven je een training voor het hele lichaam, waarbij je je kracht, lenigheid en stabiliteit verbeterd.

  • cursus body en mind
    Cursus sportles Body en Mind

    De cursus Body & Mind helpt je wekelijks te ontspannen en nieuwe energie opdoen met deze combinatie van pilates, yoga en Tai Chi.

  • cursus chi neng qigong studio neem tijd
    Cursus Nature Taiji

    Nature Taiji lijkt op Chi Neng Qigong. De cursus bestaat uit wekelijkse lessen gericht op het openen van de meridianen door beweging.

  • bocam therapie grave - studio neem tijd
    Cursus Tai Chi Qigong

    De cursus Tai Chi Qigong bestaat uit wekelijkse lessen waarbij je door middel van vloeiende bewegingen ontspant en stress vermindert.

  • Nature Taiji
    Cursus Zhi Neng Qigong

    De cursus Zhi Neng Qigong bestaat uit wekelijkse lessen waarbij je door beweging leert te ontspannen en je energie te managen.

Chinese wijsheid: Wees niet bang om langzaam voorwaarts te gaan, Wees alleen bang om stil te staan
LAU TSE (570-490 V.C.) - Chinees filosoof